Guides

Santé sexuelle & vie privée.

Des réponses claires, sourcées et sans jugement sur la PrEP, le dépistage, les IST et la confidentialité.

IST · 5 min de lecture

DoxyPEP : ce qu'il faut savoir avant d'en parler à ton médecin

Principe, efficacité sur la syphilis, la chlamydia et la gonorrhée, limites liées à l'antibiorésistance et position des autorités de santé.

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Confidentialité · 5 min de lecture

Tenir un journal de ses rencontres, sans rien sacrifier de sa vie privée

Pourquoi noter ses dates et ses plans, ce qu'un bon journal contient, et la checklist pour choisir une application vraiment confidentielle.

Lire le guide PrEP · 6 min de lecture

PrEP à la demande (2-1-1) : le schéma expliqué simplement

Comment prendre la PrEP en schéma 2-1-1, pour qui il est validé, que faire en cas de rapports répétés ou d'oubli, et comment organiser son suivi.

Lire le guide IST · 5 min de lecture

Prévenir ses partenaires d'une IST, même anonymement

Qui prévenir, comment le dire (ou l'envoyer anonymement) et que faire pendant le traitement pour casser la chaîne de transmission.

Lire le guide Dépistage · 7 min de lecture

Dépistage des IST : tous les combien se faire tester ?

Le bon rythme de dépistage selon ta situation, les délais à respecter après une prise de risque et les lieux où se faire tester gratuitement ou sans ordonnance.

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Ton histoire,rien qu'à toi.

heatmeUp arrive bientôt sur iPhone. Pas de compte à créer : tu l'installes, et ton journal commence.

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